Browsing Category

Lifestyle

Career Inspiration Lifestyle Millennial

Waarom leven wij eigenlijk? In 4 stappen naar jouw levensmissie

21 maart 2017

“Mama, waarom leven wij eigenlijk?” Ik was drie jaar toen ik die vraag stelde aan ons mama toen ze mij in bad stak. I know, fucked up sh*t voor een kind van 3 jaar. De waarom-vragen zijn nog altijd een constante in mijn leven. Vreselijk vermoeiend voor mezelf, een grote meerwaarde voor mijn job. Maar die ene vraag is altijd blijven plakken. Wat is eigenlijk het doel? Wat is míjn doel? Als bewuste twenty-something wil je een antwoord vinden op die vraag. Een richting kiezen, een leven opbouwen dat betekenis heeft. Maar hoe in godsnaam vind ik mijn doel? Ik ben allesbehalve een expert, maar dit zijn mijn tips.

Stap 1: Just breathe

Adem eens diep in en uit! Uitzoeken wat je wil doen met je leven is geen project met een deadline die vervalt als je de 30 bereikt. So, relax. En wees trots op uzelf dat je er überhaupt al over nadenkt. Dat op zich is al een grote stap.

Stap 2: Stel jezelf de juiste vragen

Welke eigenschappen definiëren mijn persoonlijkheid? Wat zijn mijn belangrijkste waarden in het leven? Wat zijn mijn talenten? Waar irriteer ik mij aan? Wat vind ik leuk? Waar voel ik passie voor? Hoe was ik als kind? Wat vond ik toen leuk of net niet leuk? Allemaal niet zo’n evidente vragen. Go do some soul-digging maar praat ook met mensen die u goed kennen. Geraak je er toch niet aan uit? Contacteer me dan gerust via Your Millennial Coach.

Stap 3:  Aligneer je sterktes, talenten en waarden met je passie(s)

Je passies- die momenten dat je vol zelfvertrouwen het gevoel krijgt dat je iets zinnigs aan het doen bent- geven je veel informatie over wie jij bent en wat jouw doel is. Probeer alles op één lijn te trekken en krijg zo een zicht op wat je wil. Focus hierbij vooral op je gevoel. Ga er niet te hard over nadenken en voel waar jij energie van krijgt. Het is daar dat je wil zijn. Heb je absoluut geen idee waar je energie van krijgt? Don’t worry. Bekijk het leven als één grote speeltuin en experimenteer erop los. Probeer nieuwe dingen en voel telkens wat het met je doet.

Stap 4: Definieer je missie

Na heel wat zelfreflectie, research en praten met de juiste mensen heb je nu een idee gekregen van wat je wil doen in je leven. Now, go write that sh*t down! Door het op te schrijven kan je er altijd op terugvallen in moeilijke tijden, bij beslissingen in je loopbaan, je relaties… Het is je persoonlijke “waarom”.

Mijn doel in het leven is mensen inspireren en helpen om vanuit hun eigen kracht vrij en voluit te leven. Ik wil dat doen door gewoon mezelf te zijn en te verbinden met échte mensen en échte gesprekken aan te gaan.

Haha oké, dat klinkt super melig. Maar dat mag voor zo een missie, pakt. En het komt vanuit mijn ziel en dat is wat telt. Jep, my inner hippie has spoken. En deze blog is 100% in lijn met mijn missie. Damn! It’s like coming all together now. Net zoals bij een missie voor een bedrijf mag je dus heel hard dromen. Het hoeft geen concreet actieplan te zijn maar is eerder een houvast, een leidraad voor waar je naartoe wil in je leven.

Ik hoop dat deze tips jullie een beetje op weg helpen naar een betekenisvol leven. Dat je erachter komt hoe jij jouw talenten kan inzetten in deze wereld. Een yogi vertelde mij vorig jaar een parabel van één of andere oosterse God en een man. Ik weet niet meer exact de details van het verhaal maar de essentie raakte mij zo diep dat ik die heel graag nog met jullie deel om af te sluiten:

De man vroeg aan ‘God’: “But what’s the point in life?”

Waarop God zijn woorden: “You are the point I’m trying to make.”

AMEN to that!

Heb jij een doel voor ogen in je leven? Of heb je daar totaal nog niet over nagedacht? Laat het me weten!
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
6
Career Inspiration Lifestyle Millennial

Alles goed? Ja, druk druk druk hé! Waarom de millennial verlangt naar een ander werklandschap

17 februari 2017

Toen ik enkele jaren geleden voor een consulting project over psychosociaal welzijn een kaderlid interviewde, vertelde hij mij dat hij bewust meer waarde was gaan hechten aan tijd dan aan geld. Klinkt heel logisch. En toch werken we met z’n allen véél. En schiet er in de alsmaar voortdurende ratrace steeds minder tijd over voor wat we écht belangrijk lijken te vinden. Tijd doorbrengen met familie, vrienden, onze kinderen zien opgroeien, hobby’s. De kleine gelukjes in het leven.

En toch zie ik iedereen maar voortdoen. Vreemd toch. Of niet? Continue Reading

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
11
Inspiration Lifestyle Millennial

Vergelijkinitis: de immer hippe happy trend op social media

17 februari 2017
hippe happy trend op social media vergelijkinitis

We pronken met onze laatste nieuwe sneakers, onze coolste jobs, het mooiste lief en posten foto’s vanop de graafste feestjes. Als we onze feed op Instagram of Facebook bekijken zouden we haast nog geloven dat het leven alleen maar rozengeur en maneschijn is. Natuurlijk ligt het in onze menselijke aard om geen foto’s te posten van onze bad hair day – zo ijdel zijn we allemaal wel- maar jammer genoeg leiden deze immer aanwezige hippe happy berichten tot een epidemie die misschien wel vooral onze generatie treft: vergelijkinitis.

Versta me niet verkeerd, ik hou van social media. Maar als je niet zo goed zit in je vel, relativeer je al eens wat minder. We krijgen massaal Fear Of Missing Out en leggen onbewust veel druk op elkaar. Hierbij mijn boodschap aan de wereld: dit is geen weerspiegeling van het leven zoals het is. Yup, ik ga ook wel eens met vettig haar naar buiten en zit zaterdag soms gewoon liever gezellig thuis dan dat ik ga feesten. Schandalig, ik weet het.

Stop dus met vergelijken. Denk er eens over na, word je gelukkig van te vergelijken met andere mensen? “Comparison is the thief of joy”- zei Teddy Roosevelt ooit. Awel, die mens heeft gelijk. Leef uw eigen leven en doe gewoon waar jij je goed bij voelt. Wil dat zeggen dat je de laatste nieuwe sneakers wil kopen of dat je naar dat ene hippe feestje gaat? Top! Maar voel je vooral niet abnormaal als je dat niet doet.

PS : Vergelijk jij veel met anderen? Voel je je soms slecht als je Facebook of Instagram afschuimt? Laat het me weten hieronder of stuur me een persoonlijk bericht!
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
41
Inspiration Lifestyle Millennial

Ik weet het allemaal niet meer! Waarom het OK is om geen plan te hebben

17 februari 2017
plan-doel-in-het-leven

Mensen die mij kennen zullen fronsen als ze die titel zien. Ik ben altijd een rasechte planner geweest, tot op het obsessief compulsieve af. Zoals jullie kunnen lezen in mijn verhaal, had ik alles gepland in mijn leven.  Ik wist welke job ik wou doen over 5 jaar, ik dacht dat ik met mijn lief zou trouwen rond mijn 28 om dan schone kindjes te maken en het huis van onze dromen te kopen. Mijn plan gaf me de illusie van zekerheid in het leven. Het gaf me rust. Tot op het moment dat niet alles volgens plan liep. Panik auf der Titanic!

Ik merk dat veel jonge mensen in de war zijn. Jammer genoeg merk ik ook dat veel mensen zich schamen als ze moeten zeggen dat ze het eigenlijk allemaal niet zo goed weten. Toen ik vrienden toevertrouwde dat ik het écht allemaal niet meer wist, bleek al snel dat ik niet alleen was. Zelfs degene waarvan ik dacht dat ze alles op een rijtje hadden, twijfelden regelmatig of ze wel juist bezig waren. Onze oh-so-beloved social media spelen hier ongetwijfeld een rol in. (lees hierover meer in het artikel: vergelijkinitis). Onze wereld ligt volgens mij zo open, dat we met z’n allen lijden onder de keuzestress die daar het gevolg van is. Awel, ik heb goed nieuws! Nobody knows what they’re doing either.

Nu, begrijp me niet verkeerd. Het is goed om ongeveer te weten waar je naartoe wil in je leven (lees hier hoe je daarachter kan komen!). Maar beseffen dat de weg daar naartoe niet lineair is en vol zijsprongen zit, bespaart je heel wat stress. Als mens blijf je evolueren en komen er zaken op je pad waardoor je soms automatisch van richting verandert.  Roep dan gewoon “Plot twist!” and move on, zou ik zeggen.

Kortom, neem het leven niet te serieus. Neem uzelf niet te serieus. Het zijn net die onverwachte ervaringen die dikwijls nog de leukste zijn ook. Niet exact weten waar je naartoe wil, is niet zo verschrikkelijk als ik vroeger dacht. Ik weet niet exact wat ik wil doen en waar ik wil staan binnen 5 jaar. Ik ben nog altijd op zoek. And I’ve never felt more alive! Een beetje verloren zijn in het leven, t’is zo slecht nog niet.

Ben je volledig in de war en heb je graag dat ik eens met je meedenk? Contacteer me dan via Your Millennial Coach!
Heb jij een plan voor je leven? Of zit je misschien al aan plan B, C of D? Deel het hieronder of stuur me een persoonlijk bericht!

 

 

 

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
2